Das Coaching, das sich auf Sie einstellt
Persönliches Einzelcoaching für Menschen mit körperlichen oder psychischen Einschränkungen auf dem Weg (zurück) auf den Arbeitsmarkt
Durch eine körperliche oder psychische Problematik entstehen oft außergewöhnliche Schwierigkeiten bei der Stellensuche, in der Berufsorientierung und im Alltag. Oft ist nicht nur die Einschränkung selbst ein Hindernis, sondern es kommt noch einiges dazu, wie die Belastung durch lang andauernde Erwerbslosigkeit, die private Alltagsstruktur, eine erhöhte Stressanfälligkeit oder die große Unsicherheit, ob und wie es überhaupt beruflich weitergehen kann. Schon länger bestehende Erkrankungen haben vielleicht von Anfang an den Einstieg in eine Berufslaufbahn, erfolgreiche Schulabschlüsse und Berufsausbildungen behindert. Eine plötzliche Erkrankung kann einen großen Einschnitt in das Lebens- und Arbeitskonzept bedeuten, wenn gewohnte Alltags- und Bewältigungstaktiken plötzlich nicht mehr funktionieren. Besonders psychische, aber auch körperliche, Erkrankungen machen es manchmal notwendig, den eigenen Lebensweg völlig neu zu erfinden.
In diesen und ähnlichen Fällen hilft Indico- individuelles Coaching durch die Unterstützung spezialisierter Coaches bei der Neu- oder Umorientierung, mit hilfreichen Alltagsstrategien, bei der Stressbewältigung, dem Neuentdecken von Kompetenzen dem Auffinden neuer beruflicher Wege. Gemeinsam mit Ihrem Coach entwickeln Sie in ruhiger Atmosphäre und unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen gesundheitlichen Bedürfnisse individuelle neue Perspektiven, berufliche Zugangsstrategien und funktionierende Bewältigungsfähigkeiten. IndiCo ist für Menschen jeden Alters, Bildungsstands und Berufslaufbahn geeignet und mit einem Vermittlungsgutschein (AVGS 01) der Arbeitsagentur oder des Jobcenters kostenlos.
Steckbrief
Indico. Das Coaching, das sich auf Sie einstellt
Zielgruppe: Arbeitsuchende und Wiedereinsteigende Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Dauer: Vollzeit: wahlweise 1, 3, 6, 9 Monate (optional mit Praktikum), berufsbegleitend: 6 bzw. 12 Monate
Aufbau: 2 Termine pro Woche werden individuell vereinbart
Kosten: Kostenlos mit AVGS von Jobcenter und Arbeitsagentur
FAQ
Was ist IndiCo?
IndiCo ist ein individuelles Coaching für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, um individuelle Zugänge (zurück) ins Arbeitsleben zu entdecken. Beim Coaching gibt es kein fest vorgeschriebenes Programm. Die Inhalte werden an die individuelle persönliche und gesundheitliche Situation, beruflichen Wünsche und Ziele angepasst.
Wenn Sie mehr erfahren möchten, können Sie gern unter Kontakt ein persönliches oder telefonisches Informationsgespräch vereinbaren.
Wobei unterstützt IndiCo?
Mögliche Inhalte können sein:
- Gesundheitliche Stabilisierung, Umgang mit Erkrankung oder Behinderung im Beruf
- Wiedereinstieg ins Berufsleben nach längerer Arbeitslosigkeit
- Umgang mit Stress, Konflikten, psychosoziale Unterstützung
- Steigerung des Selbstbewusstseins, sicheres Auftreten, Sprechen und Vortragen für Vorstellungsgespräche, Prüfungen, Konfliktsituationen etc.
- Entdeckung von persönlichen und beruflichen Talenten, Fertigkeiten und Interessen
- Bewerbungstraining /Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche
- Berufliche (Neu-) Orientierung, Entwicklung einer verlässlichen beruflichen Perspektive
- Auffinden weiterer nützlicher Angebote, z.B. Schuldner- oder Suchtberatung, Selbsthilfegruppen, Begegnungsstätten usw.
Für wen ist IndiCo geeignet?
Das individuelle Coaching könnte für Sie geeignet sein, wenn:
- Sie arbeitssuchend gemeldet und auf der Suche nach einer Neu- oder Umorientierung, einer neuen Arbeitsstelle, Berufsausbildung, Praktikum oder alternativen Form der Beschäftigung sind
oder
- Sie gerade eine neue Stelle angetreten haben und sich Unterstützung bei Ihrem Einstieg mit gesundheitlicher Einschränkung wünschen
und
- Sie sich aufgrund einer oder mehrerer körperlicher oder psychischen Beeinträchtigungen Unterstützung wünschen
- Ihre Gesundheit und private Situation es aktuell zulassen, Coachingtermine regelmäßig in Präsenz, telefonisch oder online wahrzunehmen
- motiviert sind, aktiv am Coaching teilzunehmen
- neugierig sind, neue Wege zu entdecken
Wer sind die IndiCo-Coaches?
Das Team der Coaches besteht aus Fachkräften der psychosozialen Berufe, z.B. Psycholog:innen und Sozialarbeiter:innen, die sich auf die Beratung körperlich und psychisch beeinträchtigter Personen spezialisiert haben und auf diesen Gebieten ständig weiterbilden. Die Coaches arbeiten individuell und lösungsorientiert.
Wie läuft ein Coaching ab? Was sind die Inhalte?
Das Coaching wird auf Ihre persönliche Situation, Ihre beruflichen Wünsche und gesundheitlichen Einschränkungen zugeschnitten. Zu Beginn des Coachings wird eine ausführliche Besprechung ihrer aktuellen Situation stattfinden, damit Ihr Coach die geeigneten Angebote für Sie auswählen kann.
1.) In den ersten Gesprächen wird sich Ihr Coach bemühen, Ihre persönliche Situation umfangreich zu erfassen. Wir besprechen Ihre Wünsche und Ziele, ihren gesundheitlichen Stand und Ihren bisherigen beruflichen Werdegang. Die anschließenden individuellen Coachingziele werden mit Ihnen gemeinsam festgelegt und die Inhalte desweiteren Coachings darauf zugeschnitten. Im Verlauf des Coachings prüfen wir gemeinsam immer wieder den aktuellen Stand der Ziele und passen das Coaching bei Veränderungen an. So wird sichergestellt, dass die Inhalte des Coachings Ihren persönlichen gesundheitlichen und beruflichen Bedürfnissen entsprechen.
2.) Potentialanalyse
Gemeinsam beleuchten wir Ihre beruflichen Stärken, Wünsche und Interessen. Ziel ist es, zu entdecken, was Sie können und wie Sie Ihre Talente trotz Erkrankung einsetzen. Dabei kommen neben dem persönlichen Gespräch professionelle Fragebögen, Tests und kreative Methoden zum Einsatz.
3.) Gesundheitliche Stabilisierung und Umgang mit Erkrankung im Arbeitsalltag
Gerade nach einer langen Zeit ist es nicht einfach, in das Arbeitsleben zurückzukehren. Bei gesundheitlichen Einschränkungen benötigt es darüber hinaus eine besonders gründliche Betrachtung des Arbeitsplatzes. Wir beleuchten gemeinsam was noch/ wieder möglich ist und ermitteln eine geeignete Arbeitszeit- und Arbeitsplatzstruktur. Zusätzlich kann Ihr Coach Ihnen hilfreiche Strategien anbieten, die Sie bei der Aufrechterhaltung einer geregelten Tagesstruktur, dem Umgang mit der Erkrankung gegenüber Arbeitgebern und der Bewältigung persönlicher Stressauslöser unterstützen. Zusätzlich kann Ihr Coach Sie zu passenden gesundheitsfördernden und psychosozialen Angeboten beraten, die Sie außerhalb des Coachings wahrnehmen können.
4.) Gezielte Suche nach geeigneten Arbeitsfeldern, Praktikumsmöglichkeiten und individuelle Bewerbungsstrategie
Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach geeigneten Arbeits- oder Praktikumsstellen und entwickeln eine passende Bewerbungsstrategie. Ihr Coach unterstützt Sie bei der Erstellung professioneller Bewerbungsunterlagen und bei der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. Passend zu Ihrer Lebenssituation können Schwerpunkte z.B. die Erklärung von Beschäftigungslücken, die Auskunft über Erkrankungen und körperliche Einschränkungen oder die Erstellung eines überzeugenden Motivationsschreibens für eine Ausbildung oder Umschulung sein. Auch hier orientieren wir uns an Ihrem persönlichen Bedarf. Sollte ein direkter Einstieg noch nicht das Richtige für Sie sein, beraten wir Sie zu weiterführenden Maßnahme- und Beschäftigungsangeboten.
Wann kann ich starten? Wie lange dauert das Coaching?
Ein Beginn des individuellen Coachings ist jederzeit möglich. Sollten gerade alle Coachingplätze besetzt sein, kann es zu Wartezeiten kommen. Wir informieren Sie in diesem Fall, wann der nächste Start möglich ist.
Je nach Ihrem persönlichen Bedarf kann ein Coaching sehr schnell und zielgerichtet verlaufen. Manchmal ist es auch sehr wichtig, sich Zeit zu nehmen, um da anzukommen, wo man wirklich hin möchte. Bei IndiCo haben Sie die Wahl zwischen unterschiedlichen Coachingformaten.
1 Monat zielgerichtetes Kurzcoaching, z.B. für das Erstellen von Bewerbungsunterlagen oder die gezielte Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche und Assessmentcenter.
3 Monate, z.B. für eine Umorientierung nach Arbeitsplatzverlust oder eine erste Neuorientierung mit Potentialanalyse
6 Monate, z.B. für eine grundlegende berufliche Orientierung, gesundheitliche Stabilisierung, die lösungsorientierte Auseinandersetzung mit Einschränkungen, die Erhöhung der eigenen Leistungsfähigkeit und den Umgang mit Stressfaktoren im Arbeitsleben…
9 Monate, für Themen des 6 Monatsprogramm mit integriertem durch Coaching begleitetes Praktikum, um sicher wieder im Arbeitsleben Fuß zu fassen
In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch mit einem Coach können Sie die für Sie passende Maßnahmedauer und den nächst möglichen Startzeitpunkt besprechen. Sollte sich im Verlauf des Coachings herausstellen, dass mehr Zeit benötigt wird, kann eine Verlängerung beantragt werden.
Wie kann ich das Coaching beantragen?
Zunächst benötigen Sie einen Vermittlungsgutschein (AVGS 01). Diesen erhalten Sie auf Anfrage von Ihrem zuständigen Berater oder Beraterin im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit. Wenn Sie sich entschieden haben, den Gutschein für die Maßnahme IndiCo einzulösen, geben Sie den AVGS an einem vereinbarten Termin einfach bei uns ab. Wir beantragen für Sie den Start des Coachings beim Jobcenter oder der Arbeitsagentur. Sobald wir von dort die Bewilligung zum Start bekommen haben, kann es losgehen.
Kann ich auch ein Coaching beantragen, wenn ich schon eine neue Stelle habe?
Gern können Sie das berufsbegleitende Coaching JobAktiv beantragen, bei dem ein Coach Sie beim (Wieder-) Einstieg und während der ersten Zeit in Ihrer neuen Stelle unterstützt. Sie benötigen hierfür einen AVGS 05. Die Coachingtermine werden individuell vereinbart und können auch telefonisch/ online stattfinden, sodass sie sich mit Ihren neuen Arbeitszeiten gut vereinbaren lassen.
Das berufsbegleitende Coaching gibt es in zwei Varianten:
- 6 Monate individuelles Coaching bei einer Stelle mit 3 Monaten Probearbeitszeit
- 9 Monate individuelles Coaching bei 6 Monaten Probezeit
Themen könnten unter anderem sein:
- selbstsicherer, begleiteter Einstieg ins Berufsleben nach längerer Auszeit oder Arbeitslosigkeit
- Selbstorganisation und Selbstregulierung
- Umgang mit Stresssituationen und Überforderung
- Kommunikation im Berufsleben, Konfliktlösung
- Umgang mit Erkrankung oder Einschränkung, besondere Bedürfnisse am Arbeitsplatz unterbringen
- Herstellung und Aufrechterhaltung einer gesunden Work- Life-Balance unter Berücksichtigung der individuellen Einschränkungen
Den Vermittlungsgutschein (AVGS 05) können Sie auf Anfrage von Ihrem zuständigen Berater oder Beraterin im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit beantragen und anschließend bei uns für das Coaching JobAktiv einlösen.
Wo kann ich mich unverbindlich informieren?
Selbstverständlich können Sie ein persönliches Informationsgespräch vereinbaren oder zu einem unserer Infotermine vorbeikommen. Eine unserer Coaches wird sich mit Ihnen zusammensetzen, um Ihre persönliche Situation und Wünsche zu besprechen und Ihre offenen Fragen zu beantworten. Natürlich kann das Informationsgespräch auch telefonisch oder Online stattfinden. Anschließend können Sie in Ruhe überlegen, ob IndiCo das Richtige für Sie ist. Ihre nachträglichen Fragen beantworten wir gern.
Für eine erste Kontaktaufnahme erreichen Sie uns unter Kontaktformular, E-Mail-Adresse oder unter 030 479912-0. Wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden, um einen Termin für das unverbindliche Informationsgespräch zu vereinbaren.